[운동] 20210817_계단오르기 6일차.

오늘부터
허리를 다쳐서 못했던 운동을
다시 시작했습니다.
점핑하이를 오랜만에 하니
신나네요!^^

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일단 오늘 오전 몸무게입니다.

1일차 57.03kg
2일차 56.82kg
3일차 56.79kg
4일차 56.66kg
5일차 56.65kg
6일차 56.42kg

목표치에는 도달하지 못하겠지만.
그래도 나름 꾸준히
운동했다는것에 만족중..입니다.

<1회차>

<2회차>

<3회차>

이렇게 오늘의 계단오르기를
마무리 했습니다.
물한잔 마시고
샤워하고
야식따윈 먹지않고^^
잠자리에 듭니다.
오늘도 수고했어 나야!