[운동] 20210814_계단오르기 3일차.

일단.. 오늘은 망했어요 ㅠㅠ
핑계라면 연휴 시작..
이라 조금 기분전환을 하느라
하루가 다 갔네요.
계단오르기도,
오전,체중도 못재고 말았네요.

이제 3일차인데!!
내일부터는 다시 열심히 해보렵니다..

 

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일단 오늘의 몸무게.

어라.
어라라??!!

1일차 57.03kg
2일차 56.82kg
3일차 56.79kg

어제밤에
맥주에 고추잡채+꽃빵 먹었는데??
과자도 집어먹었는데??

일단,
오늘은 몸무게 사수한걸로 만족하고.

내일은 다시 계단오르기 도전합니다!!